Tai-Chi
Beruhige deinen Geist und lockere deinen Körper.
Beliebt
Strahle eine Art von Gesundheit aus,
die man sieht.
Programm personalisieren Sanfte, gelenkschonende Workouts,
um deinen Körper zu formen, neue Energie zu tanken
und die beste Version deiner selbst zu werden.
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*basierend auf 273.000 AppStore- und Google-Play-Bewertungen
Bekannt aus
Bewege dich gut. Fuehl dich noch besser mit Yoga-Go.
Wie moechtest du dich in deinem Koerper fuehlen?
Warum Nutzer Yoga-Go lieben
Sehr froh, dass ich mit Tai Chi angefangen habe
Am 10. Tag dachte ich: "Ich fuehle mich richtig gut" - und die einzige Aenderung in meinem Alltag war, dass ich mit diesem Tai-Chi-Kurs begonnen hatte. Ich bin sehr froh darueber!
Haelt mich motiviert
Es haelt mich wirklich motiviert und ich habe grosse Freude daran.
Ich mag die Auswahl an Workouts
Ich mag die Vielfalt der Workouts. Meine Beweglichkeit, Mobilitaet und Balance haben sich verbessert. Auch meine Kraft und Koordination sind besser geworden - ganz ohne hochintensive Uebungen. Die Trainer sind leicht zu verstehen und achten auf die richtige Ausfuehrung.
Ausgezeichnet und leicht zu folgen
Ich finde Yoga-Go ausgezeichnet und sehr leicht zu folgen. Ich schlafe besser und bin schmerzfrei!
Das Training bringt Ruhe und Ausdauer - ich liebe es!
Ich kann trainieren, wenn ich Zeit habe. Ich liebe die Tai-Chi-Bibliothek, und Somatic Yoga gehoert zu meinen Favoriten. An schwierigen Tagen fuehle ich mich geerdeter und fokussierter. Die Anleitungen sind nach wenigen Tagen sehr leicht nachzumachen. Ich bereue es nicht, Yoga-Go gewaehlt zu haben!
Tolle App
Tolle App mit der Moeglichkeit, Lektionen zu wiederholen oder Bewegungen zur Ueberpruefung zurueckzuspringen.
Chair Yoga ist ein grossartiger Start in den Tag.
Ich nutze vor allem einen Teil der Yoga-Go-App - mit meiner Lieblings-Trainerin fuer Chair Yoga. Der Schwerpunkt liegt auf oberem Ruecken, Nacken und etwas auf den Beinen. Fuer mich ist die Balance genau richtig: Ich fuehle mich wach, gedehnt und nehme Core und Atmung viel bewusster wahr. Die App ist hochwertig aufgebaut und die Uebungen sind gut durchdacht. Ich nutze sie seit ueber einem Jahr taeglich.
Ich liebe diese App
Sehr entspannend und perfekt fuer mein persoenliches Trainingsniveau.
Entspannend fuer Einsteiger
Ich bin Anfaengerin, aber ich mag es sehr. Es oeffnet den Koerper und entspannt. Es macht mir Spass.
Ich liebe diese App
Ich nutze die App seit etwa einem Jahr mit Pausen. Ich habe anderes ausprobiert, komme aber immer wieder hierher zurueck. Ich bin 52 Jahre alt, kann diese Uebungen gut machen und fuehle mich an den Tagen deutlich besser. Wenn du eine App suchst, probiere diese unbedingt aus.
Leicht nachvollziehbares Tai-Chi-Programm
Ich habe das 28-Tage-Tai-Chi-Programm abgeschlossen und sehr genossen. Toller Flow und Uebergaenge, dadurch extrem leicht zu folgen. Sehr gut gemacht!
Tolle Uebungen fuer alle
Tolle Uebungen, bei denen wirklich alle mitmachen koennen, und danach fuehlt man sich gut. Ich nutze die App ein- bis zweimal taeglich.
Ich bin 63 und seit 11 Tagen im Programm. Sehr froh, dass ich den Schritt zu Chair Yoga gewagt habe.
Ich bin 63 und wollte beweglicher werden und etwas Gewicht verlieren. Mit Yoga-Go bin ich sehr zufrieden. Ich habe weniger Verspannungsschmerz im oberen Ruecken, Schulterbereich und in den Hueften. Mir gefaellt, dass ich Workouts auf bestimmte Bereiche zuschneiden kann und taeglich Abwechslung habe.
Begeistert von meiner ersten Tai-Chi-Erfahrung
Das ist meine erste Tai-Chi-Erfahrung, obwohl ich frueher Yoga und Pilates gemacht habe. Nach einer groesseren Operation suchte ich einen sanften Wiedereinstieg. Die erste Woche war fordernd, aber ich blieb dran - und in Woche zwei fuehlte sich vieles schon leichter an. Trotz unregelmaessigem Alltag konnte ich es gut unterbringen. Ich bin sehr froh, angefangen zu haben und freue mich auf Woche drei.